Training Log Archive: KurtIn the 1 days ending Jun 25, 2017:
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Sunday Jun 25, 2017 #
9 AM
Cycling 30:04 [4] 12.55 km (25.0 kph) +88m
ahr:153 max:183
Zügig zum Priesnitzgrund und den dann so schnell wie möglich hoch bis zum Kletterwald, dort dann 3 dicke Läufer gesehen
Cycling 56:52 [3] 15.68 km (16.5 kph) +166m
ahr:142 max:183
Dann noch ein bisschen ruhiger ein paar Pfade lang
die haben auf der Jägerparkseite in der Heide die großen Wege mit Kieseln bestreut, sind die eigentlich dumm?
die haben auf der Jägerparkseite in der Heide die großen Wege mit Kieseln bestreut, sind die eigentlich dumm?
9 PM
Strengths 10:00 [3]
Stretching 5:00 [0]