Training Log Archive: SofiaLIn the 7 days ending Jan 27, 2018:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||||
|
|
|
|
|
| ||||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||||
Saturday Jan 27, 2018 #
Skidor klassiskt 50:00 [3]
Friday Jan 26, 2018 #
Trainer 40:00 [3]
Thursday Jan 25, 2018 #
Löpning 1:00:00 [3]
Tuesday Jan 23, 2018 #
Core 20:00 [3]
Löpning 45:00 [3]
45-15 30 st. Började lugnt och landade i femtempo. Benet betydligt bättre. Kan nog bli lite offensivare med farten
Monday Jan 22, 2018 #
Ellips 30:00 [3]
Core 25:00 [3]
Sunday Jan 21, 2018 #
Löpning 35:00 [3]
Fartlek påband
Ellips 25:00 [3]