Training Log Archive: SofiaLIn the 7 days ending Sep 9, 2017:
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Saturday Sep 9, 2017 #
Orientering 1:03:00 [3]
Stabilt
Löpning 5:00 [3]
Friday Sep 8, 2017 #
Core 30:00 [3]
Ellips 45:00 [3]
Wednesday Sep 6, 2017 #
Löpning 30:00 [3]
Morgonjogg, det var läääängesen men skönt
Monday Sep 4, 2017 #
Core 30:00 [3]
Löpning 45:00 [3]
30 st 45-15. Äntligen körde jag 30 st och i andtändigt tempo. 5:15-4:40. Dock ont nu.
Sunday Sep 3, 2017 #
Löpning 10:00 [3]
Orientering 47:00 [3]