Training Log Archive: SofiaLIn the 7 days ending May 27, 2017:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | |||||||||||||
|
|
|
|
|
|
| ||||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | ||||||||||
Saturday May 27, 2017 #
Cykling ute 50:00 [3]
T.or Ramberget
Orientering 49:00 [3]
Tävling typ sprint. Var gelt rökt fysiskt och därmed mentalt
Friday May 26, 2017 #
Ellips 45:00 [3]
Core 30:00 [3]
Thursday May 25, 2017 #
Löpning 1:28:00 [3]
Sprang till Mölnlycke och ungdomsserien. Sen miniknat på det! Fin dag med trött kropp.
Wednesday May 24, 2017 #
Core 15:00 [3]
Ellips 45:00 [3]
Tuesday May 23, 2017 #
Löpning 40:00 [3]
Kämdes väldigt dåligt men det är väl några pass som skall göras för att det skall kännas bra. Kasst ben idag.
Monday May 22, 2017 #
Core+ben+överkropp 45:00 [3]
Sunday May 21, 2017 #
Löpning 31:00 [3]
Efter 15 sjukdagar som är nån slags rekord kom jag äntligen ut. Har dock promenerat 42km de senaste 3 dagarna i Berlin och hade jagvarit hemma hade det säkert blivit en jogg lite tidigare. Kändes i alla fall katastrofalt dåligt men skönt att vara igång.