Training Log Archive: SofiaLIn the 7 days ending Mar 18, 2017:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||||
|
|
|
|
|
| ||||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||||
Saturday Mar 18, 2017 #
Orientering 1:05:00 [3]
Orienteringsintervaller med Jonas. Väldigg roligt men tuggt pass.
Friday Mar 17, 2017 #
Core+ben+överkropp 45:00 [3]
Wednesday Mar 15, 2017 #
Löpning 35:00 [3]
Mycket trött och seg efter en lång dag med febersjuka barn.varken kropp eller knopp var med på noterna, men några backdrag blev det. Skönt att lämna smitthärden i alla fall.
Tuesday Mar 14, 2017 #
Ellips 40:00 [3]
Löpning 10:00 [3]
Cykling ute 30:00 [3]
Monday Mar 13, 2017 #
Core+ben+överkropp 45:00 [3]
Sunday Mar 12, 2017 #
Orientering 57:00 [3]
Betydligt piggare kropp och bättre lopp. Svajig orientering men kul idag.
Löpning 10:00 [3]