Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: axelhalvar

In the 7 days ending Dec 6, 2020:

activity # timemileskm+m
  Löpning hårt underlag3 2:16:35 12.63(10:49) 20.33(6:43) 293
  Total3 2:16:35 12.63(10:49) 20.33(6:43) 293

«»
0:57
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Wednesday Dec 2, 2020 #

6 PM

Löpning hårt underlag long 57:00 [2] 8.83 km (6:27 / km) +118m 6:03 / km
shoes: Asics Gel 451

Löptur på 5an i Skatås med Daniel, Lilian och Hilda. Trevlig tur och pigg kropp.

Tuesday Dec 1, 2020 #

6 AM

Löpning hårt underlag long 49:01 [2] 7.65 km (6:24 / km) +119m 5:57 / km
shoes: Asics Gel 451

Morgonjogg bort till Järntorget - Linne - Sahlgrenska - Guldheden - Johanneberg. Kändes bra, gick inte alltför sakta. Körde på lite snabbare i uppförsbacken till Sahlgrenska. Kommer igång sakta men säkert! Mysigt i regnet

Monday Nov 30, 2020 #

4 PM

Löpning hårt underlag 30:34 [2] 3.85 km (7:56 / km) +56m 7:24 / km
ahr:141 max:168 shoes: Asics Gel 451

Jogg med Hilda runt Heden och via Ica Focus. Kändes gött.

« Earlier | Later »