Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: axelhalvar

In the 1 days ending Feb 20, 2018:

activity # timemileskm+m
  Skidor2 3:44:28 27.74(7.4/h) 44.65(11.9/h) 708
  Total2 3:44:28 27.74(8:05) 44.65(5:02) 708
averages - sleep:9

«»
3:44
0:00
» now
Tu

Tuesday Feb 20, 2018 #

10 AM

Skidor long 2:45:00 [2] 32.0 km (11.6 kph) +550m
slept:9.0 shoes: Alpina (Nya 2014-15)

Fjälltur med familjen från Valles till Andersborg, fikapaus och sedan hem igen+lite extra mot Fjällnäs. Så sjukt fint väder idag och så sjukt fint uppe på fjället! Helt magiskt skulle vilja bo där uppe asså, den finaste terrängen jag någonsin bevittnat. Var lätt att åka och kroppen kändes hyfsat pigg hela vägen, träningsvärk i ljumskarna annars var det inga problem. Blev väldigt seg mot slutet då solen legat på i spåren och gjorde så att glidet försvann. Sjukt najs att åka nerför från Knallen. Kom upp i 53 km i timmen i den sjuka backen ner från Knallen. Sjukt trött efter men ett utav de mest minnesvärda passen jag någonsin kommer genomföra.
7 PM

Skidor long 59:28 [2] 12.65 km (12.8 kph) +158m
shoes: Skitrab Skate

Skate på Mittåkläppspåret med Arvid som körde intervaller. Trodde det skulle gå segt var trött från förra passet men kändes faktiskt riktigt bra. Fick till tekniken och hade bra tryck, kroppen var ändå rätt pigg. Kändes bra i bröstet är frisk nu. Träningsvärken var inte märkbar. Pannlampspass och var lite läskigt på vissa ställen, och ibland rätt mysigt.

« Earlier | Later »