Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: axelhalvar

In the 1 days ending Jun 23, 2017:

activity # timemileskm+m
  Cykel1 2:39:52 24.85(9.3/h) 40.0(15.0/h) 403
  Total1 2:39:52 24.85(6:26) 40.0(4:00) 403
averages - sleep:8.5

«»
2:39
0:00
» now
Fr

Friday Jun 23, 2017 #

Cykel long 2:39:52 [2] 40.0 km (15.0 kph) +403m
ahr:127 max:160 slept:8.5

MTB i Rörbäcksnäs med Daniel. Test av nya slingan, Örsjönsrundan+lite extra på Vallsjörundan+hem runt fjället. Ont i rumpan hela jävla passet, sadeln är ren tortyr. Men annars så gick det bra, förvånansvärt pigg efter igår. Riktigt najs och gick fort. Nya slingan var så sjukt fin, min nya favoritslinga, kommer bli bättre när lite fler folk har kört där var rätt mycket ljung och mossa fortfarande så lite trögt att komma fram på några ställen. Dock fett coolt att vi är med och gör stigen, där vi cyklar kommer alla cykla efter oss. Ont i muskeln bredvid knät hela passet, och lite kramp i knäna emellanåt, men kroppen kändes pigg och på hugget. Vägen hem var riktigt kul och fin. Bra pass, mer i eftermiddag.

« Earlier | Later »