Training Log Archive: jys

Idag hade jag tänkt köra ett pass med korta stakintervaller och kanske skatea lite som uppvärmning och nedvarvning. Men känner mig inte pigg, känner mig förkyld, lite snuvig, inget halsont, och allmänt seg i kroppen. På morgonen fundering om på gränsen mot feber, 37,4 grader såinte helt bra men inte heller dåligt. Blev en dag i Grövelfjäll med barnen, först ca 1 h i barnbacken med Ella, sen lunch och efter lunch ca 1,5 h mest i stora backen med Tuva och lite i barnbacken. Var solig och fin dag, några minusgrader, en riktigt skön dag och jag orkade ändå ok.
Eftermiddagsfika och sen skottning, det sista på taket, ca 0,5 h med Erik.
På kvällen ca 20 min lugn o skön yoga mest som stretch, det kändes lite snorigt först men sen var det skönt att sträcka på kroppen. Trött ikväll, men inte lika slut som igår. Hoppas på lugnt pass imorgon.