Warm up/down (ogrevanje in raztek) 25:00 [2] 2.0 km (12:30 / km) shoes: (3.) Inov x-talon 212
Orienteering (Rupe 3.8km) 47:45 [5] 5.6 km (8:32 / km) +250m6:58 / km shoes: (3.) Inov x-talon 212
Pri teku po gozdu mi je nenormalno težko, posledično mi niti ni do matranja. Tehnično 2-3x problem znotraj krogca ali pa kar na objektu, ker naredim cel krog okrog velike skale. Na grobo 2' napake.
Orienteering (''intervali'') 1:20:00 [4] 7.5 km (10:40 / km) +250m9:09 / km shoes: (3.) Inov x-talon 212
4x 12'-15' V B skupini, običajno pridem v cilj 2-3. Še dobro ne začnem intervala pa me že bolijo noge, na hribu na sredini pa po kamnih že hodim komaj in se spotikam ob vse. 3. Interval se počutim še najboljš.