Training Log Archive: Cervin

Löpning med F-sektionen (som jag är med och är ansvarig för). Blev lite konstigt pass eftersom folk inte riktigt har någon uppfattning om hur löpträning går till. Först en runda på drygt 5 km och sedan 2km som skulle gå i 4:30, men det blev lite hets i början (och det är man ju svag för) så då gick det i 3:46 istället. Positivt att jag ändå kan springa så pass "snabbt". Någon km nedjogg efter det.