Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Cervin

In the 1 days ending May 25, 2017:

activity # timemileskm+m
  Orientering2 3:12:59 13.45(14:21) 21.64(8:55)
  Total2 3:12:59 13.45(14:21) 21.64(8:55)

«»
3:12
0:00
» now
Th

Thursday May 25, 2017 #

11 AM

Orientering 1:44:59 [3] 11.86 km (8:51 / km)
shoes: Inov-8 x-talon 190

Långkörare i rejält tuff terräng, iaf som jag är tränad nu. Jogg till och från start inkluderat. Tunga ben.
7 PM

Orientering 1:28:00 [3] 9.78 km (9:00 / km)
shoes: Inov-8 oroc 280 gamla

Bättre känsla i benen ikväll. Dåligt flyt i orienteringen.

« Earlier | Later »