Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: emmu

In the 7 days ending May 17, 2020:

activity # timemileskm+m
  Pyöräily4 3:25:00
  Pelit ja leikit5 3:15:00
  Mailatekniikka3 2:15:00
  Suunnistus2 1:42:11 3.79(26:58) 6.1(16:45)
  Voimistelu3 1:40:00
  Laukominen2 1:25:00
  Nopeus2 1:20:00
  Juoksu1 30:00 2.86(10:30) 4.6(6:31)
  Kävely1 20:00
  Total18 15:52:11 6.65 10.7

«»
3:25
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday May 17, 2020 #

9 AM

Mailatekniikka 30:00 [3]

12 PM

Suunnistus 37:11 [3] 2.3 km (16:10 / km)

Omatoimiturkurastit, Kuninkoja, Turku

Saturday May 16, 2020 #

6 PM

Juoksu 30:00 [3] 4.6 km (6:31 / km)

10 PM

Mailatekniikka 1:00:00 [3]

Friday May 15, 2020 #

12 PM

Pyöräily 40:00 [3]

3 PM

Pelit ja leikit 10:00 [3]

Nopeus 45:00 [3]

Reaktiot, ensimmäinen askel, juoksutikkaat

Kävely 20:00 [3]

Thursday May 14, 2020 #

1 PM

Pelit ja leikit (Koripallo) 45:00 [3]

3 PM

Pelit ja leikit 1:00:00 [3]

6 PM

Voimistelu 30:00 [3]

Liikkuvuus

Wednesday May 13, 2020 #

12 PM

Pyöräily 45:00 [3]

2 PM

Mailatekniikka 45:00 [3]

5 PM

Suunnistus 1:05:00 [3] 3.8 km (17:06 / km)

Impivaara

Laukominen 25:00 [3]

Tuesday May 12, 2020 #

9 AM

Voimistelu 30:00 [3]

Liikkuvuus
2 PM

Pelit ja leikit 10:00 [3]

Nopeus 35:00 [3]

Pelit ja leikit 10:00 [3]

4 PM

Pyöräily 30:00 [3]

Pelit ja leikit 1:00:00 [3]

Pyöräily 30:00 [3]

Monday May 11, 2020 #

2 PM

Laukominen 1:00:00 [3]

3 PM

Pyöräily 1:00:00 [3]

6 PM

Voimistelu 40:00 [3]

Liikkuvuus

« Earlier | Later »