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Training Log Archive: marten

In the 1 days ending May 23, 2012:

activity # timemileskm+m
  Running (Ausdauer)1 1:23:00 9.76(8:30) 15.7(5:17) 160
  Total1 1:23:00 9.76(8:30) 15.7(5:17) 160

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We

Wednesday May 23, 2012 #

Running (Ausdauer) 1:23:00 [2] 15.7 km (5:17 / km) +160m 5:02 / km
ahr:128 shoes: Asics Gel-Nimbus 12

Lind
http://connect.garmin.com/activity/181253814
Nicht erholt, trotzdem durchgemühlt.
HR zu Beginn normal, nach 45 Min Anstieg um rund 10 Schläge.

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