Training Log Archive: KimpleIn the 7 days ending Feb 11, 2018:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
|
| ||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Feb 11, 2018 #
11 AM
Hiihtosuunnistus 36:48 [2] *** 6.7 km (5:30 / km)
ahr:113 max:129 22c
Hisu harjoitus Kärkölä
1:5000 Ampumarata
https://photos.app.goo.gl/h2fOV9Vg7xcMuUKs1
https://photos.app.goo.gl/IpUXvBrtmiq5fY7n2
1:5000 Ampumarata
https://photos.app.goo.gl/h2fOV9Vg7xcMuUKs1
https://photos.app.goo.gl/IpUXvBrtmiq5fY7n2
12 PM
Hiihto (vapaa) 38:10 [2] 7.93 km (4:49 / km)
ahr:116
Saturday Feb 10, 2018 #
12 PM
Hiihto race (perinteinen) 1:37:43 [4] 33.0 km (2:58 / km)
ahr:156 max:171
Friday Feb 9, 2018 #
5 PM
Hiihto (perinteinen) 1:07:36 [3] 13.62 km (4:58 / km)
weight:71.7kg
Kotiovelta sukset jalkaan
Wednesday Feb 7, 2018 #
5 PM
Hiihto (vapaa) 1:37:46 [3] 19.94 km (4:54 / km)
ahr:116
Hakunilasta kuusijärven suuntaan
Tuesday Feb 6, 2018 #
6 PM
Hiihto (vapaa) 1:00:57 [3] 13.32 km (4:35 / km)
ahr:122
Matarin kuntoladulla
Monday Feb 5, 2018 #
6 PM
Juoksu 39:00 [2] 6.46 km (6:02 / km)
ahr:129 max:156 shoes: Asics Ds Trainer XII (vihr)
Mikkola myras matari