Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Päkä

In the 7 days ending Dec 17, 2017:

activity # timemileskm+m
  Pyöräily1 1:00:04 16.48(16.5/h) 26.52(26.5/h)
  Pallopelit1 45:00
  Total2 1:45:04 16.48 26.52

«»
1:00
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Dec 17, 2017 #

4 PM

Pyöräily (sisäpyöräily) 1:00:04 [2] 26.52 km (26.5 kph)
ahr:139 max:149

Eka kunnon treeni flunssan jälkeen. Tuntuma oli kevyempi kuin sykkeet antaisi ymmärtää.

Friday Dec 15, 2017 #

5 PM

Pallopelit (Sulkapallo) 45:00 intensity: (25:00 @1) + (20:00 @2)
ahr:122 max:144

Hirvee tauti oli... sen verran terve olo että uskalsin lähteä sulista pelaamaan. Sykkeet normaalia korkeammat.

« Earlier | Later »