Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Päkä

In the 1 days ending Nov 24, 2017:

activity # timemileskm+m
  Juoksu1 41:42 4.76(8:46) 7.66(5:27)
  Total1 41:42 4.76(8:46) 7.66(5:27)

«»
0:41
0:00
» now
Fr

Friday Nov 24, 2017 #

3 AM

Juoksu 41:42 intensity: (6:40 @1) + (16:00 @2) + (10:27 @3) + (4:37 @4) + (3:58 @5) 7.66 km (5:27 / km)
max:187 shoes: Adizero Tempo 5

Kynnystesti, vika kilsa 3:58. Jännä nähä muuten tulokset, hirveen kerkeet sykkeet oli (6:40 vauhdissa n. 140) mut johtuikohan testijännityksestä?

« Earlier | Later »