Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Päkä

In the 1 days ending Mar 25, 2017:

activity # timemileskm+m
  Juoksu1 1:33:36 9.35(10:01) 15.05(6:13) 110
  Total1 1:33:36 9.35(10:01) 15.05(6:13) 110

«»
1:33
0:00
» now
Sa

Saturday Mar 25, 2017 #

3 PM

Juoksu 1:33:36 [2] 15.05 km (6:13 / km) +110m 6:00 / km
ahr:139 max:153 shoes: Asics Gel-Kayano 21

Vähän tukkoista menoa. 5-12 km vällillä tein muutamia lyhyitä spurtteja.

« Earlier | Later »