Training Log Archive: TompsonIn the 7 days ending Dec 2, 2017:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||
Saturday Dec 2, 2017 #
Juoksu 1:00:00 [4]
rentoa juoksua . tiet oli sulana mut pyörätiet ihan jäässä ja se kävi alaselkään. mut juoksu olis kulkenu hyvin...
Wednesday Nov 29, 2017 #
Kävely 1:20:00 [3]
rentoa sauvakävelyä. mukava ilma...
Tuesday Nov 28, 2017 #
suunnistus 1:00:37 [4] 4.4 km (13:47 / km)
kotham-cupin vimonen kisa Valkmusan Moronvuorella. Liian haastava maasto mulle. eteneminen hidasta. 5-rastille n. 7min pummi. Käänsin liikaa oikealle ja sain itteni kiinni vast kun olin tosi paljon oikealla. Maasto oli aivan märkää ja varpaat jäätyi, ja se hidasti kyl menoa entisestään. Mut jostain käsittämättömästä syystä olin B-radan ykkönen noinkin huonolla ajalla. no tää kausi oli sit tässä...
Monday Nov 27, 2017 #
Juoksu 1:00:00 [3]
rentoa juoksua maantiellä. hyvin kulki juoksu...