Training Log Archive: dstansfieldIn the 31 days ending Jul 31, 2015:
|
« | » |
| » now | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr |
running 50:00 [3] 12.0 km (4:10 / km) +15m 4:08 / km
running 5:00:00 [3] 27.0 km (11:07 / km) +1500m 8:42 / km
running 24:30 [4] 5.85 km (4:11 / km) +158m 3:41 / km
cycling 1:30:00 [3]