Training Log Archive: dcadyIn the 31 days ending Dec 31, 2017:
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snow shoveling 44:25 [3]
running (Treadmill ) 35:00 [3] 3.49 mi (10:02 / mi)
weight:163lbs shoes: Asics 2000-4
Note
walking 33:11 [1] 2.01 mi (16:30 / mi) +15m 16:08 / mi
weight:159lbs
running long 46:55 [3] 4.68 mi (10:01 / mi) +36m 9:47 / mi
weight:158lbs shoes: Asics 2000-4
mapping 1:54:28 [2] 1.6 mi (1:11:32 / mi) +221m 50:04 / mi