Training Log Archive: dcadyIn the 31 days ending Jan 31, 2016:
|
« | » |
| » now | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su |
strength 1:01:00 [1]
running 38:20 3.44 mi (11:08 / mi) +24m 10:54 / mi
ahr:133 max:185 shoes: Asics 2000-3.2
walking 42:01 [1] 2.61 mi (16:05 / mi) +16m 15:47 / mi
weight:161lbs shoes: Asics 2000-3.2
walking 39:05 [1]
Other 3:00:00 [1]
weight:159lbs