Training Log Archive: mndgsIn the 7 days ending May 13, 2019:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | |||||||
Sunday May 12, 2019 #
Orienteering race 42:05 [4] 6.6 km (6:23 / km)
shoes: Inov8 oroc 280
Vilniaus daugiadienes, persekiojimas, Medziakalnis
Pavyt prizininkus be sansu tokioje trasoje. Klaidu nelabai buvo kur daryt, keliukai ar kiti aiskus orientyrai.
Padvejijimai prie 3, maza klaidele prie 7 ir begdamas i 100 patikrinau dubli.
Pavyt prizininkus be sansu tokioje trasoje. Klaidu nelabai buvo kur daryt, keliukai ar kiti aiskus orientyrai.
Padvejijimai prie 3, maza klaidele prie 7 ir begdamas i 100 patikrinau dubli.
Saturday May 11, 2019 #
Orienteering race 1:18:19 [3] 9.2 km (8:31 / km)
shoes: Inov8 oroc 280
Vilniaus daugiadienes, Aukstieji Paneriai
Ne mano miskas, slaituose niekad nieko nesuprantu:)
2 per daug i desine nuejau, proskina kirsdamas galvojau norma, bet atsiduriau prie keliuko slaite
4 letai labai nosis skaiciuodamas, reikejo keliuku apobegt
8 nepataikiau i keliukus, tai tiesiai ejau... butu viskas ok jei prizme buciau mates, kazkokia isblukus, aplink ja ratus sukiau kol Antanas atejo ir parode
13 gerai dejau.. viskas kaip ir ok buvo bet punktas buvo gerokai zemiau nei ieskojau, grizau iki proskininos, ten visai galva susisuko, lipau atgal, vel tas pats.. jau visur buves.. Atejo Antanas vel ir isgelbejo
Ryt nlb kur pavyt jau ka bebus, bet ziuresim.. Medziakalnis visada turi ka pademonstruot, aisku nakti but idomiau:)
Ne mano miskas, slaituose niekad nieko nesuprantu:)
2 per daug i desine nuejau, proskina kirsdamas galvojau norma, bet atsiduriau prie keliuko slaite
4 letai labai nosis skaiciuodamas, reikejo keliuku apobegt
8 nepataikiau i keliukus, tai tiesiai ejau... butu viskas ok jei prizme buciau mates, kazkokia isblukus, aplink ja ratus sukiau kol Antanas atejo ir parode
13 gerai dejau.. viskas kaip ir ok buvo bet punktas buvo gerokai zemiau nei ieskojau, grizau iki proskininos, ten visai galva susisuko, lipau atgal, vel tas pats.. jau visur buves.. Atejo Antanas vel ir isgelbejo
Ryt nlb kur pavyt jau ka bebus, bet ziuresim.. Medziakalnis visada turi ka pademonstruot, aisku nakti but idomiau:)
C • Ryt 3
Friday May 10, 2019 #
Event: Vilnius 2019
Orienteering race 23:20 [5] 3.5 km (6:40 / km)
shoes: Nike Zoom Pegasus 33
Vilniaus daugiadienes, Fabai
1 klaida i 13, prabegau isukima, ~30sec,
14 laiptu nepamaciau, turbut susitaupe pora sec butu
1 klaida i 13, prabegau isukima, ~30sec,
14 laiptu nepamaciau, turbut susitaupe pora sec butu
Running warm up/down 6:00 [3] 1.0 km (6:00 / km)
shoes: Inov8 oroc 280
Wednesday May 8, 2019 #
Orienteering warm up/down 10:00 [2] 1.2 km (8:20 / km)
shoes: Inov8 oroc 280
Orienteering race 48:55 [4] 6.7 km (7:18 / km)
shoes: Inov8 oroc 280
foreststadiums.lt Juodegeliai
Daugiausiai ant 2 praradau laiko, ~1.5min, nepamaciau punkto
Daugiausiai ant 2 praradau laiko, ~1.5min, nepamaciau punkto
Tuesday May 7, 2019 #
Running warm up/down 18:00 [2] 3.0 km (6:00 / km)
shoes: Inov8 oroc 280
Orienteering race 47:13 [3] 6.57 km (7:11 / km)
shoes: Inov8 oroc 280
Antradieniai, Bukciai