Training Log Archive: mndgsIn the 7 days ending Apr 2, 2017:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Apr 2, 2017 #
Orienteering race 42:00 [4] 5.0 km (8:24 / km)
shoes: VJ Bold
Alytaus cempionatas, Einorai
Jegu neperdaugiausiai is po vakar, kai greicio ner tai nelabai kur ir nuklydau, tik i 4 kaip briedis tiesiai per visus kalnus patraukiau. Cia mano suri Rimve turbut ir ateme.
Jegu neperdaugiausiai is po vakar, kai greicio ner tai nelabai kur ir nuklydau, tik i 4 kaip briedis tiesiai per visus kalnus patraukiau. Cia mano suri Rimve turbut ir ateme.
C • 6 KP 2
Saturday Apr 1, 2017 #
Orienteering race 1:54:47 [4] 16.6 km (6:55 / km)
shoes: VJ Bold
LC Labai ilga, Buktos/siponys
I pirma pasileidau su visai, bet nelabai supratau kas vyksta tai tik nuo puses kelio pradejau i zemelapi ziuret
6 - pusiaukelej pamates laukyme truputi sumaisiau kuria, tai dejau lanka i sona , teko vel vytis Rimve.
11. Is 10(36) patraukiau i 14(34) ~2min, galvojau cia visi ir paliko mane nes daugiau nieko nebemaciau iki antros zvaigzdes
19 ejau tiesiai per pelke bet nuneshe 30 laipsniu i sona, tai pabaigiau keliais
Antroj zvaigzdej vel pamaciau Stulgi tai buvo vilties kad dar ne gale, cia pavijo Mantelis, net vieno punkto neatsilaikiau is paskos.
26 ejau tiesiai nelabai suprasdamas per kur ir kaip, proskinoje susiorientavau
Nuo 27 jegu nelabai bebuvo, bet gerai kad visi rimti konkurentai paseno, tai liko medalis
I pirma pasileidau su visai, bet nelabai supratau kas vyksta tai tik nuo puses kelio pradejau i zemelapi ziuret
6 - pusiaukelej pamates laukyme truputi sumaisiau kuria, tai dejau lanka i sona , teko vel vytis Rimve.
11. Is 10(36) patraukiau i 14(34) ~2min, galvojau cia visi ir paliko mane nes daugiau nieko nebemaciau iki antros zvaigzdes
19 ejau tiesiai per pelke bet nuneshe 30 laipsniu i sona, tai pabaigiau keliais
Antroj zvaigzdej vel pamaciau Stulgi tai buvo vilties kad dar ne gale, cia pavijo Mantelis, net vieno punkto neatsilaikiau is paskos.
26 ejau tiesiai nelabai suprasdamas per kur ir kaip, proskinoje susiorientavau
Nuo 27 jegu nelabai bebuvo, bet gerai kad visi rimti konkurentai paseno, tai liko medalis
Thursday Mar 30, 2017 #
Running warm up/down 20:40 [2] 2.76 km (7:29 / km)
shoes: VJ Bold
Orienteering race 35:49 [3] 4.65 km (7:42 / km)
shoes: VJ Bold
Ketvirtadieniai, Belmontas,
Ramiai, nes laukia ilgas sestadienis.
Ramiai, nes laukia ilgas sestadienis.
Tuesday Mar 28, 2017 #
Running warm up/down 28:00 [2] 5.2 km (5:23 / km)
shoes: Inov8 X-Talon 212
Orienteering race 35:24 [4] 5.6 km (6:19 / km)
shoes: Inov8 X-Talon 212
Antradieniai, Vingio Parkas, ~2min i 5, daugiau normaliai, kaikur punktu zonoj teko pazaist slepyniu.
Monday Mar 27, 2017 #
Running 38:42 [2] 6.45 km (6:00 / km)
shoes: Nike Zoom Pegasus 33