Running44:36 7.13 km (6:15 / km) +23m6:09 / km ahr:164 max:190 shoes: Brooks Ghost 13 schwarz/rot
irgendwie werde ich immer schlechter, meine Uhr hat gestern meinen Fitnessustand 2x minus 4 angezeigt und heute minus 8, das heißt zusammen minus 16, schlechter geht ja bald nicht mehr, lach
6 PM
Running29:24 4.45 km (6:36 / km) +4m6:35 / km ahr:128 max:151