Running1:02:55 11.03 km (5:42 / km) +48m5:35 / km ahr:148 max:175 shoes: Salomon Speedcross 4 (grau)
Running23:28 4.53 km (5:11 / km) +156m4:25 / km ahr:155 max:166 shoes: Salomon Speedcross 4 (grau)
Stopppomat, zwei in einer Woche
Running51:27 9.01 km (5:43 / km) +28m5:38 / km ahr:151 max:169 shoes: Salomon Speedcross 4 (grau)
Die Ferse hat geschmerzt 25km gehen aber nicht mehr, habe mich abholen lassen und die letzten 5km gespart, die Sohle ist auch schon ganz schön runter, 1000 km werden das nicht