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Training Log Archive: elgar

In the 1 days ending Apr 8, 2016:

activity # timemileskm+m
  Running1 1:22:51 9.56(8:40) 15.38(5:23) 127
  Total1 1:22:51 9.56(8:40) 15.38(5:23) 127
averages - weight:39kg

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Fr

Friday Apr 8, 2016 #

7 AM

Running 1:22:51 [3] 15.38 km (5:23 / km) +127m 5:10 / km
weight:39kg shoes: INOV RaceUltra290blau

zum Glück ist die Woche vorbei, wollte eigendlich noch zur Rückenschule aber eine Bombendrohung hat alles zunichte gemacht, mehr läuferisch geht nicht

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