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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: elgar

In the 1 days ending Mar 18, 2016:

activity # timemileskm+m
  Orienteering1 1:16:53 3.98(19:19) 6.4(12:00) 179
  Total1 1:16:53 3.98(19:19) 6.4(12:00) 179
averages - weight:38.6kg

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Fr

Friday Mar 18, 2016 #

9 AM

Orienteering 1:16:53 [2] *** 6.4 km (12:00 / km) +179m 10:32 / km
weight:38.6kg shoes: INOV ROClive 285 rot

Kontrolle der Postenstandorte für unseren Wettkampf in 3 Wochen, kein schöner Wald und zum Teil echt schwierig wenn der Kompasslauf nicht klappt,

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