Running56:12 9.77 km (5:45 / km) +91m5:30 / km ahr:149 max:244 slept:7.5 weight:3.8kg shoes: Saucony triumph 5
Der letzte Morgenlauf in Naumburg, morgen geht es zurück, habe mich von meiner Morgenrunde verabschiedet, etwas Problem noch in rechten Oberschenkel ich hoffe es ist keine Zerrung
1 PM
Running1:26:06 14.05 km (6:08 / km) +236m5:39 / km ahr:142 max:203 shoes: Saucony triumph 5
zu zweit, bin ganz schön platt, eine Ruhepause nach den anstrengenden Wochen tut gut