Training Log Archive: elgarIn the 1 days ending Jun 6, 2013:
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Thursday Jun 6, 2013 #
8 AM
Orienteering race 1:17:39 [5] 9.5 km (8:10 / km) +80m 7:51 / km
slept:5.0 weight:37.8kg shoes: X-Talon Inov
Championnat National Terre Etape 2
Albtraum, so schlecht war ich noch nie, ein Fehler nach den anderen und keine Kraft :-( So ein Gelände hatte ich noch nie gehabt und wollte mal wieder zu viel
Albtraum, so schlecht war ich noch nie, ein Fehler nach den anderen und keine Kraft :-( So ein Gelände hatte ich noch nie gehabt und wollte mal wieder zu viel
5 PM
Orienteering 32:58 [3] ***** 3.03 km (10:53 / km) +2m 10:51 / km
shoes: X-Talon Inov
1:7500 Training im Senkenalbtraum
Orienteering 16:59 [3] 1.71 km (9:55 / km) +2m 9:51 / km
shoes: X-Talon Inov
1:7500 Training im Senkenalbtraum ging etwas besser