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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: elgar

In the 1 days ending May 12, 2013:

activity # timemileskm+m
  Orienteering1 37:51 2.52(15:02) 4.05(9:21) 120
  Total1 37:51 2.52(15:02) 4.05(9:21) 120
averages - sleep:4 weight:37.4kg

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Su

Sunday May 12, 2013 #

6 AM

Orienteering race 37:51 [5] ***** 4.05 km (9:21 / km) +120m 8:08 / km
slept:4.0 weight:37.4kg

SDN : total alle im Postenkreis mehrmals gesucht da keine Konzentration

jetzt heiƟ es erst mal Erhollung vom 24h-er bis in 2 Jahren :-)

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