Training Log Archive: GoranhIn the 7 days ending Aug 12, 2018:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
| |||||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Aug 12, 2018 #
Note
(rest day)
Vi är på Vätö söndag måndag.
Saturday Aug 11, 2018 #
12 PM
Skaterull (Teknikpass A1) 1:33:15 [2] 24.91 km (3:45 / km)
ahr:142 max:155 shoes: Skate rull Marve 6or
Vet inte om jag kan lita på pulsklockan. medel 142 och max 201??? Knappast troligt.
Försöker åka lugnt och tekniskt.
Försöker åka lugnt och tekniskt.
Rörlighet (stretch efter träning) 10:00 [0]
Friday Aug 10, 2018 #
Note
(injured)
Motivationen minskar drastiskt ....
Thursday Aug 9, 2018 #
Note
(injured) (sick)
Wednesday Aug 8, 2018 #
Note
(injured) (sick)
Allt gör ont än och är helt slut i kroppen.
Tuesday Aug 7, 2018 #
Note
(injured) (sick)
Monday Aug 6, 2018 #
Note
(injured) (sick)