Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Goranh

In the 1 days ending Dec 5, 2018:

activity # timemileskm+m
  Skogslöpning1 1:11:13 4.66(15:17) 7.5(9:30)
  Total1 1:11:13 4.66(15:17) 7.5(9:30)

«»
1:11
0:00
» now
We

Wednesday Dec 5, 2018 #

12 PM

Skogslöpning (Mörtsjön igen!) 1:11:13 [3] 7.5 km (9:30 / km)
ahr:124 max:147 shoes: Icebug - Anima2

Otroligt fint igen. Går lite snabbare i snitt. c a 9 min. Soligt och kallt. Har bra koll på 1:15000. Kör emd en 2,75 lins. Funkar sådaär.

« Earlier | Later »