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Training Log Archive: Christina

In the 7 days ending Jan 13, 2019:

activity	#	time	miles		km		+m
skiing	1	2:10:00	13.05	(9:58)	21.0	(6:11)	350
running	2	1:48:20	11.56	(9:22)	18.6	(5:49)	12
Tanzen	1	1:30:00
cycling	2	1:16:00	13.67	(5:34)	22.0	(3:27)	200
ice-skating	1	1:10:00
Total	7	7:54:20	38.28		61.6		562
[1-5]	6	5:54:20

3:20

0:00

» now

Sunday Jan 13, 2019 #

Note

mit Anna WC gucken an der Elbe (da ich am Freitag Freikarten bekommen hatte)

9 PM

Tanzen 1:30:00 [0]

Friday Jan 11, 2019 #

12 PM

skiing 2:10:00 [3] 21.0 km (6:11 / km) +350m 5:43 / km

Kahleberg-Scharspitze mit Sven
diesmal zuviel Schnee
ziemlich chaotische Anfahrt und Parkplatzsituation
wenig präparierte Loipe wegen Windbruch, war nicht ganz ohne, ein Baum war in der halben Stunde vor unserem Passieren umgestürzt

7 PM

ice-skating 1:10:00 [1]

im Hains mit Sven und Annas KG-Runde