Training Log Archive: Christina

In the 7 days ending Mar 12, 2017:

5:30

0:00

9 AM

skiing 5:30:00 [3] 60.0 km (5:30 / km) +200m 5:25 / km

VR45
Bedeckt. Bahndamm, kleine Straßen und am Ende ein Skigebiet.

10 AM

skiing 3:45:00 [3] 43.0 km (5:14 / km) +300m 5:03 / km

VR40
Einlaufen bei Sonnenschein und blauem Himmel. Schöne Ausblicke.

Note

Rajalta-Rajalle-Hiihto
... auf nach Finnland :-)

cycling 15:00 [0] 5.5 km (2:44 / km)

cycling 23:00 [3] 5.5 km (4:11 / km) +100m 3:50 / km

cycling 15:00 [0] 5.5 km (2:44 / km)

cycling 23:00 [3] 5.5 km (4:11 / km) +100m 3:50 / km

12 PM

running 49:30 [3] 8.9 km (5:34 / km) +1m 5:34 / km

Großer Garten mit Anne
Frühling gucken ... lila und weiße Blütenteppiche auf den Wiesen

5 PM

running 25:00 [1] 4.2 km (5:57 / km) +40m 5:41 / km

running 21:00 [2] 3.5 km (6:00 / km) +40m 5:41 / km

cycling 55:00 [3] 18.0 km (3:03 / km) +100m 2:58 / km