Training Log Archive: PVAIn the 1 days ending May 10, 2017:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| We |
Wednesday May 10, 2017 #
8 AM
Running 13:01 [2] 2.5 km (5:12 / km) +12m 5:05 / km
shoes: ASICS Gel-Runmiles
Til styrke
Strength 30:00 [4]
Onsdagsstyke
Running 16:11 [2] 2.48 km (6:31 / km) +78m 5:38 / km
shoes: ASICS Gel-Runmiles
Fra styrke
7 PM
Orienteering 1:22:48 [2] 9.19 km (9:01 / km) +208m 8:06 / km
shoes: VJ Integrator 2016
Onsdagsteknikk by BJ
Hoppet inn i feil korridor til slutten, men det var iallfall fint og nydelig i Malvikmarka.
Hoppet inn i feil korridor til slutten, men det var iallfall fint og nydelig i Malvikmarka.