Training Log Archive: PVAIn the 1 days ending May 3, 2017:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| We |
Wednesday May 3, 2017 #
8 AM
Running 10:38 [2] 2.14 km (4:58 / km)
shoes: ASICS Gel-Runmiles
Til styrke
Strength 30:00 [4]
Onsdagsstyrke
Running 13:39 [2] 2.22 km (6:10 / km) +74m 5:17 / km
shoes: ASICS Gel-Runmiles
Fra styrke
7 PM
Orienteering 1:02:33 [1] 5.36 km (11:40 / km) +214m 9:43 / km
shoes: VJ Integrator 2016
Rolig onsdagsteknikk i strålende solskinn.