Training Log Archive: trapatoniIn the 7 days ending Oct 27, 2017:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | |||||||
Thursday Oct 26, 2017 #
6 PM
Crosstrainer 31:30 [2] 10.0 km (3:09 / km)
pradėjau eiti į šildymus ( dešinės kojos sąnarys - magnetas, kairės kojos blauzdai - "skruzdėlytės", tai porą savaičių stengsiuosi mažiau bėgioti.
Wednesday Oct 25, 2017 #
Note
(rest day)
Šnd vaikus į sportus veža žmona, todėl nereikia sportuoti. Yes!
Tuesday Oct 24, 2017 #
8 PM
Basketball 1:30:00 [4]
Monday Oct 23, 2017 #
6 PM
Running 1:08:30 [3] 9.0 km (7:37 / km)
negyvas. ryt krepšinis.
Sunday Oct 22, 2017 #
11 AM
Running race 1:44:30 [5] 21.34 km (4:54 / km)
ahr:172
Rumšiškių pusmaratonis.
Saturday Oct 21, 2017 #
11 AM
Running 53:00 [3] 7.8 km (6:48 / km)
ryt Rumšiškės. Gerai būtų prabėgti po 5 min.