Training Log Archive: MegaJoule

12x2min först några på roddmaksin men efter att rumpan blev sjuk flytta jag mig till crosstrainern. 3 sista blev med högre intensitet (175bpm) jämfört med de tidigare (165bpm). Jag kände mig stark genom hela och fick inga obehagliga känningar ens på sista dragen. Skönt att kunna få upp flåset ordentligt, det var välbehövligt. Avslutande nedjogg på löpbandet.