Register | username: pw: 
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: juliadahl

In the 1 days ending Apr 22, 2012:

activity # timemileskm+m
  Teknikträning1 1:09:11 3.79(18:15) 6.1(11:20) 54
  Total1 1:09:11 3.79(18:15) 6.1(11:20) 54

«»
1:09
0:00
» now
Su

Sunday Apr 22, 2012 #

Teknikträning 1:09:11 [3] 6.1 km (11:20 / km) +54m 10:52 / km
shoes: Icebug SPIRIT2 OLX

Sista teknikpasset uppe i skogarna kring Borensberg. Benet kändes mycket bättre idag och även om jag inte kunde springa obehindrat så kändes det mycket bättre än vad det har gjort senaste veckan, hoppas att det är ett steg i rätt riktning. Orienteringen gick riktigt bra och jag fick in ett fint flyt (tempot var ju inte jättehögt). Ett litet misstag i början men i övrigt klockrent, känns bra att jag håller mig stabil tekniskt nu när min kropp bestämt sig för att balla ur.

Note
(injured)

« Earlier | Later »