Teknikträning 1:25:12 [2] 5.61 km (15:11 / km) +38m 14:41 / km
shoes: Icebug SPIRIT- L olx
Teknikträning inför 10mila. Nattpass i snön. Gick helt ok K1-4, K5, katastrof och därefter lite bättre igen. Lite kaos igen på slutet. Bröt ihop lite halvt i ett grönområde.. Kallt, blött, snöigt, trött och allmänt pissed of på min kropps funktioner. Gick ändå bättre än vad jag hade hoppats med benet. Hade lite halvsvårt att springa men så länge jag höll mig i skogen där det var mjukt funkade det ändå ok. Egentligen ett ganska katastrofbetonat pass, utan mitt sällskap hade jag brutit ihop totalt!
