Spinning 36:11 [3]
shoes: Shimano MD76 SPD
Morgonspinning för att få igång kroppen lite. Vaknade och var dödstrött efter fruktansvärt dålig sömn.. Kom iallafall iväg och väl på cykeln kändes det bra. Kändes som att det var väldigt bra för min vad och för blodgenomströmningen. Några tempoökningar här och där och överlag en okej känsla! Bra sätt att börja dagen på
Teknikträning 37:30 [2] 4.67 km (8:02 / km) +23m 7:50 / km
shoes: Mizuno Wave Elixir 6
Någon har bestämt sig för att jag inte ska kunna träna, det måste vara så.. Är fruktansvärt trött på detta nu, varför, varför, varför? Mitt jävla ben vill verkligen inte som jag vill. Gjorde inte mer ont än innan och det blev inte värre. Kanske egentligen bättre än vad jag vågat hoppas på. Snart släpps väl bomben: Stressfraktur? Benhinneinflammation? Blodpropp? Just bring it on.. Orienteringen gick väl egentligen helt ok. Kunde inte riktigt koncentrera mig. På med tensen nu, voltaren och lite diclo.. Detta blir bra, bara lugn.