running 1:30:00 [3] 9.0 km (10:00 / km) +200m 9:00 / km
slept:6.0 weight:79kg shoes: VJ darage
Felvezetés a térképes edzésre, kis reggeli rohanással a buszhoz.
Eléggé megszívatott egy helyen a térkép, és többször nem értettem, amit látok. Jó hűvös volt még reggel, úgyhogy nyomnom kellett.