running50:00 [4] 8.0 km (6:15 / km) +310m5:14 / km
Nógrád Nagydíj délelőtti középtávú futam F21A 41:05 Sokat hibáztam, 3 perc benne maradt.
4 PM
running35:00 [3] 6.0 km (5:50 / km) +150m5:11 / km
Nógrád nagydíj váltó Jól mentek a dolgok, első körtől kezdve első 10-ben voltunk, sajnos a 2. körömben egy régi sérülés kiújult a talpamban, nagyon fájt, nem tudtam folytatni a küzdelmet. Pár hét kihagyás borítékolható.
running1:20:00 [3] 16.0 km (5:00 / km) +550m4:16 / km
Stadionutca - Vaskapu - Katonasír - Gulicska - Mórautca - Stadionutca Keménykedtem kicsit, felfelé is húzott a lábam, és lefelé sem volt gond. Sajnos a hétvégi futballvébén a korábban törött lábközépcsontom megfájdult, azóta is érzem, járás közben is, talán nem kéne túlerőltetni...