Training Log Archive: yakinIn the 1 days ending Mar 15, 2019:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Fr |
Friday Mar 15, 2019 #
running 4:25:00 [1] 26.0 km (10:12 / km) +400m 9:28 / km
slept:11.0 weight:86kg shoes: VJ darage
Ellenőrzés a Hob/Tocsb terepén.
Futva mentem, hogy a futhatóságot jobban átérezzem, meg hogy minél hamarabb végezzek. Az erdő még nem kezdett el zöldülni, de azért eléggé megszaggatott.
A cipőm kicsit szorosra fűztem, de csak félúton vettem észre... a lábfejemet jól szétgyakta. :/
Futva mentem, hogy a futhatóságot jobban átérezzem, meg hogy minél hamarabb végezzek. Az erdő még nem kezdett el zöldülni, de azért eléggé megszaggatott.
A cipőm kicsit szorosra fűztem, de csak félúton vettem észre... a lábfejemet jól szétgyakta. :/