Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: yakin

In the 1 days ending May 24, 2017:

activity # timemileskm+m
  running1 1:10:00 5.59(12:31) 9.0(7:47) 170
  Total1 1:10:00 5.59(12:31) 9.0(7:47) 170
averages - sleep:5 weight:77kg

«»
1:10
0:00
» now
We

Wednesday May 24, 2017 #

running 20:00 [3] 4.0 km (5:00 / km) +20m 4:53 / km
slept:5.0 weight:77kg shoes: Kalennyi Tré Ló

Elnyomtam Leviékhez Szvtm miatt.

running 50:00 [1] 5.0 km (10:00 / km) +150m 8:42 / km
shoes: Kalennyi Tré Ló

Felvezetés Szvtm-re.
Nagyon szar a térkép, de nyáron helyre tesszük.
Belecsúsztam egy ártatlan szitkóban egy kőgödörbe, amitől véraláfutásos lett a bal lábamon néhány lábujjam. Fájnak mocskosul. :!

« Earlier | Later »