Training Log Archive: coadyIn the 31 days ending May 31, 2016:
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Saturday May 14, 2016 #
10 AM
Orienteering race (sat series) 27:15 [3] 4.5 km (6:03 / km) +90m 5:30 / km
Wednesday May 11, 2016 #
6 PM
cycling 58:30 [3] 18.2 km (18.7 kph)
7 PM
Ultimate race 1:25:00 [3] 3.8 km (22:22 / km)
8 PM
cycling 47:00 [3] 16.2 km (20.7 kph)
Wednesday May 4, 2016 #
7 PM
Ultimate race 1:15:00 [3] 4.2 km (17:51 / km)