Löpning warm up/down 16:00 [2] 2.67 km (6:00 / km)
Löpning intervals 24:00 [5] 5.88 km (4:05 / km)
4x4 på Storhogna högfjällshotells löpband. Första på 3’45” pga klaustrofobisk löpbandskänsla och bilstela ben. Andra något snabbare. De sista två på 3’20”-fart