Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: sajmoen

In the 1 days ending Nov 18, 2017:

activity

time

miles

Orientering

1:59:30

13.31

(8:59)

21.42

(5:35)

Löpning

10:00

0.62

(16:06)

1.0

(10:00)

Total

2:09:30

13.93

(9:18)

22.42

(5:47)

2:09

0:00

» now

Saturday Nov 18, 2017 #

11 AM

Löpning 10:00 [2] 1.0 km (10:00 / km)

Orientering long 1:59:30 [4] 21.42 km (5:35 / km)

Fakiren. Ingen prestige för min del, gick ut i eget tempo och höll det fram till sista kilometrarna där träningsbakgrunden gjorde sig påmind och jag blev rejält matt.

« Earlier | Later »