Corsa warm up/down 12:00 [1] 2.0 km (6:00 / km) +30m5:35 / km
Orienteering38:17 [4] 6.9 km (5:33 / km) +230m4:45 / km shoes: Inov-8 Oroc 280
1° Coppa Italia middle - Bosco delle Cesane - 8°posto Abbastanza bene la prima parte, tuona di 6min alla 11, poi ritmo alto con Misha e Riccardo, imprecisioni